비포&애프터
한달 약 3kg 감량 눈바디
미래미래미
- 2017.03.12 18:09
- 3,829
- 17
키 169cm
몸무게 60.6kg->57.8kg (-2.8kg)
제가 볼 땐 차이가 있는 거 같은데
자극도 될 겸!
보기에 어떠신지 여쭤보고 싶어요
운동은 원래 스피닝 하다가
3월부터는 필라테스 하고있어요
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다리 라인이 선명해졌네요!!
확실히라인이더살아나신것같아요 ^^
필라테스는 좀 어떠세요?
얼굴도 갸름해지신것같아요~
허벅지 마니 빠지셨네욤
허벅지가..
차이보여요.^^ 복근이 정리가많이되셨네요^^
올해는 2017년이에요...ㅋ 작년걸 자극 받으실려고 올리신건가요~? 아무튼... 화이팅요~~~~
상체, 하체 그리고 허리도 슬림 해 지셨어요~ 그렇다면 전체적으로 성공하셨네요~~ 축하드려요~
저도 의지가 마구마구 생기네요~
슬림해지샸어요!!