3040다이어터들 모여요~♡
오전운동
날씬해져이뻐지기
- 2017.03.12 13:17
- 93
- 2
44분 49초
17.20km
550kcal소모
오늘 주말출근이라 6시에 일어나서 운동했어요~ 앞으로 운동후 강하나하체스트레칭을 꼭 하려고 마음먹어서 사이클은 60분 못채우고 45분정도만 나머지 15분간은 하체스트레칭했어요^^
점심은 샐러드가없어 닭가슴살로 당근 애호박넣고 닭죽끓여서 도시락 싸왔어요~
몸무게는 변화없이 요지부동ㅠ
그래서 몸무게 사진은 안올렸어요...
오늘도 남은시간 화이팅입니다^^
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
새옷이 뽀인트니깐~~ 체중보다 사이즈~~~
줄어라~~~줄어라~~줄어라~~~~~~~~~~!!!!!
주말도 열심히하셨네요~^^ 쉬지도못하고 일하신다고 힘드실텐데 대단하셔요~😄👍