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운동을 한다고 잠을 줄이면 잠자는 동안 분해되는 지방세포가 분해가 될 수 없다고 칼럼에서 본 거 같아요 식욕도 더 는다고 들었습니다 그러니 푹 자고 일어나셔서 운동하시는 걸 추천드립니다 그럼 푹 주무시고 일어나시기를 바랍니다 😊