다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
이게과연 맞는지모르겠어요..
요요지겨워ㅜ
- 2017.03.10 16:40
- 111
- 1
전 라면을너무너무좋아해요ㅜ
그런데 라면한봉을다먹으면 칼로리도높고 나트륨함량도높고해서
저나름데로....(?)
좀더나은 라면을먹기위해
면1/2 + 라면스프1/3,후추조금+청량고추3개+우유1/2컵+양파1/2+새송이버섯1개
이런식으로 면대신 갖은야채로
스프대신 청량고추랑후추로 맛을내는데용
끌이면서도 과연이게 라면한봉보다 나은게맞는건지 의문입니다ㅜㅜ
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일반 라면보다는 나트륨도 줄이고, 양파랑 버섯도 넣으셨으니까 최선을 다해 노력해주신 것 같은데요? 저도 라면이 간절할때 시도 해봐야겠어요!