다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
단기간에 배 ㅠ 넣는 방법 좀
젤리슈
- 2017.03.10 13:13
- 113
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화이트데이날 데이트 하는데요.치마는 들어가는데 ㅠ 배가 나와서 제 눈에는 안 이뻐요.단기간 배 쏙 넣는 방법 아는분~?
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채소, 잎채소 많이드시고
잡곡밥을 먹되 반만 드시고
고기를 먹을땐 소스없이 김치와 잎채소 함께 많이 드세요. 밀가루x 설탕x, 소스양념장x, 아이스크림x, 음료수x, 과자x, 초콜릿x, 야식x 네... 간단하죠. 배가 쏙들어가요.