다이어트 식단
오징어 아주 좋은단백질 식단인가같아요!
HEE*K
- 2017.03.10 10:12
- 373
- 7
갑오징어 데친거 100g 을 먹어도 칼로리는 80칼로리정도인가 아무튼 그쯤 밖에 안돼고, 단백질은 많으니까 아주 좋은 단백질 식단이라고 생각해여!! 닭가슴살 지겨울때 자주 먹어야겠어요ㅎㅎ
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저두 오징어 먹었는데..ㅋ 애들때문에 많이는 못먹어요.ㅜㅜ
저두 먹어봐야겠어요.
늘 비슷한 식단 지겹네요.ㅠㅠ
오징어사러가야겠어요^^
100g양이 아주 많네요 굿뜨
든든해보이는한끼!좋은정보감사합니당
좋은정보감사해요^^
좋네요!
좋은정보 감사합니다~^^