응원합니다~목표량 채우세요 홧팅♡

넘 멋지세요
저도아이둘맘인데 넘부럽네요
화이팅요~^^

10다이어트 썬굥쭌
40키로대
체지방 10프로대
목표로 화이팅입니다~~^^

엄마몸매아닌데요 ㅎㅎ 화이팅요~~^^ 저도 분발을 ㅠㅜ

몸매가 정말 이쁘세요😃 다이어트 꼭
성공하시길!!

hcm151205 미리킴
원채 근력운동 평소에 안해서
1분하다 5분하다
지금 늘어서 20분정도가 최고네요
근데 변화가 큰가봐요
다들 반응이 ;;;
더 열심히 해야겠어요
지금 애들 자는데
나홀로 옷방에서 한판하고 자야겠네요
;;;

50일만에 엄청 달라지셨네요! ㄷㄷ 진짜노력많이하신듯

와 대단해요

꺄랄라 원싱이진빈맘 뜌나
식이요법은 황금기 일주일만
1000칼로리 절식해서 1키로씩빼고
3주동안은 식이요법안하고
근력운동하면서 체중유지하고


식이 1 운동 3정도
하니 작은 체중변화에도
체형이 달라지네요~

하루@ 고맙습니다~^^