다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하체다이어트때
다릿살 빼고싶어
- 2017.03.09 21:06
- 152
- 2
제가 지금 다이어트시작한지2주가 다되가는데 큰 눈바디나 체중감량이없어서 운동을 바꿔보려해요 제가 하체를 중점으로했기에 정말 효과보신 운동 캡쳐해서 보여주세요 ㅜ.ㅜ(마일리사이언스하체 제외)
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하체운동 2주하셔서는 크게 효과 못봐요
적어도 한달 이상은 하셔야 서서히 효과가 나타날거에요
저도 그 과정을 그쳤고요
마일리 하체운동 하셨다면 한달 이상은 해보실것을 추천합니다
비밀 댓글 입니다.