비포&애프터
3주 1일차 몸변화!(6키로감량)
이주연ㅎ
- 2017.03.09 20:10
- 15,538
- 104
이때가 처음 시작할려고 맘먹었는데 이사진 몸무게가 56이에요. 근데 가족여행으로 58.8까지 쩌버렸습니다ㅠㅠ게다가 성조숙증 때문에 초딩때부터 병원다녔는데 요즈음 오라고 해서ㅠㅠ의사쌤이 또 뭐라할까봐ㅠㅠ 심각한 몸무게이기에...그래서 시작한 다이어트!!
맨날 먹고찌고빼고 먹고찌고빼고 해서 2주를 못넘겼었는데!!
지금은 이렇게 빠졌습니다!!현재 생리정체기라서 52.5~6정도 구요.
티는 솔직히 날까 했습니다만 티나나요...?
요즘 배에 근육아닌 근육을 심어주려고 운동 열심히 하곤 있다만..
좀있으면 생일이라서ㅠㅠ애슐리갑니다ㅠㅠ홍대도ㅠㅠㅠ
가면 1키로씩 찌겠죠..그래도 포기 안하겠습니다ㅠㅠ운동 더해야겠죠ㅠㅠ먹은날은ㅠㅠ
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이으구 운동은 하루에 소요된시간은 1시간정도밖에 안되요.
그대신 칼로리 소모가 많은 운동영상으로 했어요:)
레베카루이즈언니 영상도움 많이 되요ㅠ♡
현재는 49키로에용
와진짜 단기간에 엄청 많이 빼셨네요!! 전 3키로도 빼기힘들던데ㅠㅠ 정말 대단하세요!!! 운동은 하루에 몇시간씩 하셨나요??
비밀 댓글 입니다.
3주 6키로. .대단해요!복근 라인이 보이네요..부럽
헐 대박...진짜 최고
살빠지면미인 2갱2 힘내시고 감사합니다!!
다여트해 오늘 쟀더니 159.1,..하...160인줄알았는데 망했어요ㅎㅎㅡㅠㅠ
진짜 많이 빠지셨어요!!
티 굉장히 납니다 ㅋㅌㅌ
대단해요!