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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

요새 들어 몸이 이상해요

다신등급

민트다이어트

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  • 2017.03.09 05:07
  • 259
  • 5

어제 하교하려고 언덕을 내려가는데 갑자기 비틀거리는거예요 계단내려갈때도 현기증느끼고 부모님께서 빈혈은 없다고 하셨고 가끔 그럴거라는데 넘어가도 될까요?
또, 제가 토요일에 헌혈하려고 하는데 가능할지 모르겠네요.. 헌혈 끝나고 영양섭취는 필수겠죠?

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  • 다신
    뽀끌마눌 2017.03.09 08:54

    헌혈하러가면 빈혈검사 해줍니다.
    근데 문진표작성때 어지러움있다고 표시하면 헌혈자체를 안해줄걸요.
    내몸이 건강해야 헌혈도 가능합니다~

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  • 다신
    hsj7638 2017.03.09 08:26

    컨디션 안 좋으면 헌혈 못할껄요...피 비중인가를 재서 걸러냅니다.

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  • 지존
    상쾌한아침 2017.03.09 08:09

    무리하게 식이를 하시는게 아닌지 걱정스럽네요
    식단조절하시면 영양제는 필수적으로 챙겨드셔야해요
    섭취양이 제한되다보니 고른 영양소 섭취가 힘들어서 영양제로 보충해줘야만 하는거죠.
    세끼에 드시는 식단도 한번 살펴보셔서 좀 더 균형있게 양을 늘려서 드시고 드시는 영양제 없으시면 종합비타민제라도 챙겨드세요.
    헌혈은 가셔도 아마 피검사에서 탈락하실거 같아요.

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  • 정석
    다이어터에디 2017.03.09 07:07

    혈액검사 한 번 받아보시는 거 어떠세요? 탄수화물들 지나치게 섭취하지 않았다던지 하는 영양소 부족 문제 등 저혈당 같은 게 있으실지도 모르겠어요ㅠㅠ 헌혈은 미루는 편이 좋을 것 같구요 건강조심하셔요ㅠㅠㅠ

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  • 다신
    Miss아줌마 2017.03.09 06:04

    헌혈....음 안하셨으면 좋겠네요..당분간은 식사조절 좀 여유있게.하시면 어떨까요...몸이 제자리로 돌아와야 이쁜몸을 만들 수 있지 않을까요...😅😅

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