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3.8..운동

다신등급

겨울아줌마
  • 2017.03.08 21:48
  • 32
  • 13

3.8..운동

스미홈트 2주차
복근운동..
플랭크 150초

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  • 다신
    겨울아줌마 2017.03.09 12:49

    냠냠고냥 넵..

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  • 다신
    냠냠고냥a 2017.03.09 12:48

    20주..?그게 스미홈트...?

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  • 다신
    겨울아줌마 2017.03.09 09:56

    냠냠고냥 음..그때그때 다른데요..20주는 20~30분정도..복근은 10분정도 걸려요..

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  • 다신
    냠냠고냥a 2017.03.09 09:55

    홈트 시간은 올마나걸려..?

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  • 다신
    겨울아줌마 2017.03.09 00:25

    shuri탱 인스타에 유명한 다이어터인데 홈트레이닝운동이에요

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  • 정석
    shuri탱 2017.03.09 00:07

    스미홈트가 뭘까요?^^;;;;;;

    답글
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  • 다신
    겨울아줌마 2017.03.08 22:00

    다이조부네 감사요~~^^

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  • 다신
    아돌들맘 2017.03.08 21:58

    멋져요~~^^

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  • 다신
    그만쳐먹어!!! 2017.03.08 21:57

    겨울아줌마 아.. 그건 필수지..

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  • 다신
    겨울아줌마 2017.03.08 21:52

    꽃보다윤영 웅..가슴운동 ㅋ

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