다이어트를 시작하고 매운면류를 지옥의 음식인냥 바라본것도 어언 두달.
쫄면 킬러인 내가 그동안 잘참아온 보상으로 쫄면 엇비스무리한것을 선사하기로 함.

※요리재료
실곤약 100g
파워닭 닭가슴살 바질맛 1봉
각종야채(걍 집에 있는거 아무거나)-오이,양파, 브로콜리, 깻잎, 파프리카
달걀 반개
깨소금
양념장(시중 비빔냉면 혹은 비빔국수 양념장)

※요리과정
1. 실곤약을 데친다.
2. 브로콜리를 데친다.
3. 달걀을 삶는다.
4. 각종야채를 채썬다

=>다 아는 과정이니 사진은 생략(괜히 저장공간 차지하잖아요^^;)

짜잔!!!

맛나게 비벼비벼!!!

후루룩 촵촵^~^

※파워닭의 역할!!
일단 닭가슴살이 타 브랜드에 비해 연한것같음(영계가슴살인가@^-^@)

온갖야채로 마치 여물을 씹는 소가 될뻔했으나 파워닭의 구원으로 고품질 단백질을 섭취하게되니 든든함.

평소라면 걍 닭가슴살만 자연해동해서 영혼 탈출한 표정으로 씹어먹었겠지만 파워닭 체험단이니만큼 나름 짱구 굴려 요리라는것을 해먹으니 왠지 대접받는것같고 기분좋음.

※칼로리
맛있게 먹으면 0칼로리♡

라고 하고싶지만...
파워닭 바질맛 136칼로리
실곤약 15칼로리
삶은계란 반개 40칼로리
각종야채 많아봐야 20~30칼로리
양념장 대충 50칼로리

잘 먹었습니다^0^

빠이 짜이찌엔~~