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아침에 사과나 배 1/4+키위1개 ,저녁 일반식 이면 1일 1식인가요 2식인..
모롱모롱
- 2017.03.08 01:00
- 104
- 4
저녁까지 아무것도 안먹으면 샤워할때 어지러울거 같아서...
저건 1일 1식이 아니죠 ㅋㅋㅋㅋ
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저도 점심 일반식 저녁 주스 하고 있어요 ㅋㅋㅋㅋ 1식
저도 저렇게 1일1식 하려구하는데...ㅋㅋ간식으론 포만감주는 견과류어떨까요??
저렇게 먹으면 중간에 간식같은걸 많이 찾게되지 않을까요?
저도 하루에 1식 + 주스 갈아마시는데요 1일 1식이라 생각합니당...