3월 7일 일기.
레오냥냥펀치
오늘 드디어 56.8을 찍었어요 ^^정체기가 풀렸네요~~제발 쭉쭉쭉 내려가주길 바라며..호오전엔 그릭요거트. 사과점심엔 닭가슴살 소세지. 해초야채비빔.. 많이 먹었어요 ㅎㅎㅎ간식 겸 저녁은 쌈다시마에 당근 오이 닭가슴살 올려서 먹었어요. 맛있더라구요 ^^뭐.. 또 간식으로 브라우니. 아몬드도 먹고현미 갈아서 쿠키도 만들었어요 ^^두개 먹었네요 ㅎㅎ오늘 빡시게 운동해야겠어요 ^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
완전 다이어트 식단이네요 멋있어요~
안녕하세요~^^
1. 오늘 하루 잘 보내셨나요오~~
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
완전 다이어트 식단이네요 멋있어요~