다이어트 일기
01월 10일 (음식 1849kcal)
목표58아자아자
- 2016.01.10 07:57
- 63
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아침식사 : 275kcal (14.87%)
| [포스트] 포스트콘푸라이트1/3라이트 | 115kcal |
| [남양] 맛있는우유GT저지방 | 105kcal |
| 사과 | 42kcal |
| 곤약 | 13kcal |
점심식사 : 435kcal (23.53%)
| 쌀밥 | 313kcal |
| 쇠고기국 | 78kcal |
| 배추김치 | 10kcal |
| 잔멸치볶음 | 34kcal |
저녁식사 : 700kcal (37.86%)
| 짬뽕 | 700kcal |
간식 : 439kcal (23.74%)
| [동서식품] 맥심 화이트골드 커피믹스 | 60kcal |
| 모듬찰떡 | 111kcal |
| 백설기 | 57kcal |
| 크림치즈 | 60kcal |
| 곶감 | 151kcal |
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