다이어트 식단
17/03/06 - 서트푸드다이어트 1일차
슬리미다이어터
- 2017.03.07 11:46
- 395
- 2
칼로리 기록하는게 불편해서
다이어리식으로 일지 작성하고 있어요^^
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다람뿌 네 ㅠㅠ 그것도 그렇고 없는걸 찾아 적자니 여간 불편한게 아니라... 저 레시피들은 제가 이미 칼로리 계산 해놓은 것들이라 대충 어느정도 칼로리인지 알고 있거든요. 칼로리 기록보다 일지 작성이 훨씬 나은거 같아요 ㅎㅎㅎ
저도 칼로리계산보다 이런식으로 적고있어요. 칼로리를 적다보면 너무 숫자에 연연하게되더라구요