감기..ㅜㅜ
므ㅏ아
감기걸려서 식단조절도, 운동도 패쓰....흑흐규ㅠ 그동안 뺀 내살들이 쉬는동안 다시 붙겠지....
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
ㅠㅠ 감기가 요새 독하죠 몸보신 잘 하시고 다시 운동해주세요 아니면 조금씩 할 수 있는 운동이라든지 체조나 스트레칭 정도라도 하심이 어떨까요??
03월 06일 (음식 1315kcal, 운동 396kcal)
시작!!!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
ㅠㅠ 감기가 요새 독하죠 몸보신 잘 하시고 다시 운동해주세요 아니면 조금씩 할 수 있는 운동이라든지 체조나 스트레칭 정도라도 하심이 어떨까요??