물 하루에몇리터씩드세요?

제가 우엉차마실려구요 붓기가제가장난아닙니다ㅜ
물 하루에몇리터씩드세요? 어느정도먹어야할까요ㅜ
ㅜㅜ모르는게많습니다알려죠용
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저는 평소보다 많이 먹는데 물도 많이 마시니까 소화가 잘 안되더라구요
1.5리터 정도 먹는것 같아요
전 2리터마셔요:)
생수 1리터 정도 겨우 마셔요ㅠ
저도 우엉차 끓여 2.5~3리터정도 마시는데 화장실 엄청 자주가요..
2리터마시고있어요
우엉으로 마시는데 3주찬데 몸무게의 큰변화는 없네요~
2-3.5 리터마시고있어요~ 물을많이먹어야 근력운동할때 좋다하더라구요 개인트레이너샘이그러셨어용
대단들하시다. 전 500ml
@재준리아승빈♡ 아 그정도가적당한가바여ㅜ 정해야하는데 무리일까하구엄두가안나네여ㅜㅜ
전 2.5~3L정도 마시구 있어요~^_^