3/6 하루식단




아침, 오트밀,닭가슴살샐러드
점심, 닭가슴살 계란볶음밥,샐러드 무 (오뎅,봄동못먹음ㅜ)
간식, 초콜릿 4조각
저녁 , 닭가슴살스테이크 현미밥 김치 무
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이순곰