비포&애프터
플랭크 최종후기
롱롱돼지
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2
- 2017.03.06 21:01
- 2,515
- 8
역시 플랭크는 연달아서 쭉 했어야 하나봐요
한달넘게 쉬고 다시하니까 일분넘게 버티던걸 30초도 못버틸정도로 힘들어서ㅜ
운동은 역시 꾸준함인가봐요!
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화이팅~
저도 플랭크 시작했는데...꾸준함이 역시 답인가봐요ㅠㅠ
플랭크마니힘들어요 홧팅요
플랭크 1분 넘기기가 쉽지 않던데...
대단하세요....
플랭크 조금만해도 팔이 부들부들...ㅠ
굿굿굿!!저도 이제 한지 2일째인데 꼭 성공할수잇길!!
몸매 너무 이뻐여
플랭크가 제일힘들어요 저도ㅜㅜ
굿굿굿