다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
얼마나 빠질까요?
중다터
- 2017.03.06 19:06
- 184
- 1
매일 900~1200 칼로리만 먹고 300~400 칼로리 정도 운동하면 살 뺄 수 있을까요???
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저는 1700~ 1900먹고 300~400칼로리 운동하고 한달에 1키로 씩 뺐습니다 기초대사량은 1200정도 되고요~ 기초대사량에 따라 다르니 만약 저와 같다면 2키로 이상은 빠지지 않을 까요?