다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
컵누들
세삐지용
- 2017.03.06 16:05
- 150
- 4
오늘부터 다이어트 시작인데 워낙 쌀을 많이 먹어서 하루에 1식만 하고자 컵누들매콤한맛을 선택했는데 효과가 있을까요,,현재 계획은 늘어난 위 줄이고자 운동병행없이 일주일간 하루1식(컵누들)+물 섭취로 식욕을 좀 줄이려는데..
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비밀 댓글 입니다.
요요엄청와요 하루에 120칼로리먹고 살을뺀다는게ㅜㅜ거의 굶어서빼는건데😂
설사 그렇게 해서 살을 뺀다한들 추후 정상적인 식사 섭취시 그에 따른 엄청난 요요가 올 수 있습니다.
너무 잘못된 생각을 하고 계신 것 같습니다..