다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
줄넘기하면 종아리알 많이 나올까요??
헤일리이
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- 2017.03.06 13:44
- 183
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헬스장 등록해도 안가서 돈만 날리고...
요가도 등록하고 안가고 ㅠㅠ
올해 다시 마음다잡고 다이어트 시작했어요!!
일단 홈트레이닝으로 시작해보려고
근력운동하면서 유산소로 줄넘기하려고 했는데...
가슴이야.... 잃을 각오는 했는데
알이 넘 생겨서 비추한다는 글을 봐서요
유산소로 줄넘기 괜찮을지?
아니면 다른 유산소 추천해주세요~
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