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허벌라이프 다이어트, 운동 다이어트 어느것이던간에 살이 빠졌다고 다이어트를 멈추면 다시 요요 옵니다~
원하는 체중까지 빠지셨어도 유지기를 가지시고 꾸준히 균형있는 식사와 운동을 병행 하시는게 좋아요~
비밀 댓글 입니다.
허벌라이프는 단순히 파우더만 삼시세끼 먹는건가요? 그렇게 먹게되면 흡수가 굉장히 빨라져서 오히려 허기짐을더 느낄수 있어요. 같은돈이라면 그냥 과일,고기등 원물을 구매해서 포만감을 높이는게 요요가 안올거예요.