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다이어트 식단

🐖유지할꺼야!__170306 아침🐖

다신등급

사랑옵은양이

1 1 1 1
  • 2017.03.06 06:52
  • 290
  • 9

아침 6시 17분 ~ 7시
포만감 5

🐖유지할꺼야!__170306 아침🐖

🐖유지할꺼야!__170306 아침🐖

🐖유지할꺼야!__170306 아침🐖

🐖유지할꺼야!__170306 아침🐖

🐖유지할꺼야!__170306 아침🐖

미주라토스트 4, 계란 1, 사과 1/2, 바나나 중간크기 1/2, 딸기 짱큰거 1, 아마씨, 견과류 1/2, 요거트, 아로니아잼 2t
미주라 토스트 드뎌 샀어요ㅠㅠㅠ 너무 행복한 월요일 아침💕
사실 시금치스프레드발라먹을라했는데 너무 맛있어서 신나가지고 까먹어버려따... 수요일까지 써야되는데..!!

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  • 다신
    사랑옵은양이 2017.03.06 15:54

    다람뿌 다이어트에 도움이되는건 잘 모르겠지만 칼로리도낮고 통밀로이루어져있어서 다이어터들이 많이 찾는 과자에요~

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  • 다신
    사랑옵은양이 2017.03.06 15:52

    사랑전도사 다라아오른 후라이팬에 계란 조심조심까고 흰자부분이 살짝 하얗게익으면 불을 끈 후 후라이팬이 식으면 뚜껑덮고 약불로 나머지부분익혀요 그러면 이쁜모양에다가 반숙으로먹을수있어요!!

    답글
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  • 지존
    다람뿌 2017.03.06 11:17

    미주라 많이들 드시네요ㅎ 저게 다이어트에 좋은가용?

    답글
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  • 정석
    사랑전도사 2017.03.06 08:09

    계란을 어떻게 저리 이쁘게만드시나요..😳👏🏻

    답글
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  • 정석
    체지방저리가 2017.03.06 07:57

    비밀 댓글 입니다.

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  • 다신
    사랑옵은양이 2017.03.06 07:38

    비밀 댓글 입니다.

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  • 정석
    체지방저리가 2017.03.06 07:24

    비밀 댓글 입니다.

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  • 다신
    사랑옵은양이 2017.03.06 07:23

    비밀 댓글 입니다.

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  • 정석
    체지방저리가 2017.03.06 07:06

    비밀 댓글 입니다.

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