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다이어트 일기

03월 05일 (음식 629kcal, 운동 195kcal)

다신등급

양꼬양
  • 2017.03.05 17:04
  • 28
  • 1

  • 음식
  • 운동

629/ 1041

195/ 173

성공
(434)

아침식사 : 299kcal (47.54%)
현미밥 (1공기, 180g) 275kcal
비엔나소세지 (1개, 8g) 24kcal

저녁식사 : 330kcal (52.46%)
삼겹살 (1/2인분, 100g) 330kcal

운동 : 195kcal
덤벨 아령운동 (30분) 195kcal
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  • 초보
    Caricis 2017.03.05 19:46

    우와 정말 적게 드시네요. 대단하세요

    답글
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일요일은 힘들어

2017.03.05 조회수 : 98
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