다이어트 식단
🐖유지할꺼야!__170305 간식🐖
사랑옵은양이
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- 2017.03.05 11:44
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간식 10시 40분
견과류 1/2, 고구마빵, 수제요거트, 딸기 2, 아로니아잼 2t
+배 1/6, 금귤 1
고구마빵하고 아로니아잼 너무 맛있어요 달다구리하면서도 조금 씁쓰리한맛?!!
3시 30분
우유 150ml, 수삼 5조각 + 꿀 1t, 금귤 2, 배 1/8조각
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사랑옵은양이 아 글쿠낭!! 저도 먹어봐야겠어용!!
엄마배고팡 넹넹!! 옆에 레시피칸에도 많이 올라와있는 고구마빵이에요!! 고구마빵에다가 수제요거트하고 과일몇가지 토핑한건데 맛있어요👍💕
???
만든거에요!!
또로르 칼로리계산을 안해서 잘 모르겠어요 고구마빵의 재료도 고구마와 계란뿐이고 수제요거트에다가 토핑으로는 견과류와 과일이기때문에 부담스러울정도의 칼로리는 아니라고 생각해요!!!
맛있을거같아요~~~!! 다하면 칼로리는 얼마나 나오나요??