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 1 2 1 1 1
  • 2017.03.05 10:10
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플랭크운동 중인데 다리를 조금벌리고 해도 되나요?

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    *하얀수선화* 2017.03.06 21:12

    벌려도 되고, 오므려도 되고, 동작은 여러가지에요^^ 편하게 자세만 바로하고 하시면 되요.

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    혜명화 2017.03.05 11:45

    태권도 도장에서 매일 다리를 조금 벌리고 머리는 정면을 바라보고 하고있어요

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