안녕하세요 무게 관계없이 눈바디 도전중입니다..

겨울에 살이 급격히 찌는 바람에 (52->59) 다이어트 하고있어요
무게는 몇이 나가도 좋으니 눈으로봤을때 예쁜몸이 되었음 합니다.
내일이 식단변화를 위해 1주차 중간 인바디 재는 날이네요..
조금이라도변화가있었음좋겠어요
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또해다욧
체지방율 빠져도 이쁜몸매 될수있습니다
충분히 물마시기 2리터이상 단백질보충 하세요