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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어트 한달 후... 다이어트 부작용 일까요?

다신등급

꾸준함
  • 2017.03.04 03:11
  • 160
  • 2

한달정도 운동없이 식사량을 줄었는데...
체중강량은 변동이 별로 없구 손톱끝이 갈라져 고민입니다
몸무게는 1~1.5kg이 왔다갔다 쪘다 빠졌다해서
결과적으론 빠진것도 아닌데 손톱끝이 자꾸만 부셔져요
다이어트 부작용 일까요?

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  • 초보
    심형제맘 2017.03.04 14:49

    견과류 챙겨드세요~

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  • 지존
    상쾌한아침 2017.03.04 04:34

    영양불균형으로 인한 현상일 가능성이 높아요
    철분이 부족해도 그런 현상이 생길수도 있어요~~

    답글
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