03월 03일 (음식 955kcal, 운동 620kcal)

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620/ 213
성공
(729)

| [매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml (1컵, 190ml) | 125kcal |

| [해태] 칼로리바란스 치즈 (1회분, 76g) | 325kcal |
| [이디야] 비니스트 오리지널 아메리카노 (1회분, 100g) | 10kcal |

| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 삼겹살 (1/2인분, 100g) | 330kcal |
| 상추 (1/2회분, 50g) | 9kcal |

| 점핑운동 (30분) | 500kcal |
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
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