메이쨩 ㅠㅠ 그러게요.. 안되는줄 알면서 그냥 막 들어가요.. 입 꼬매고싶어요^^;;. 게다가 지금 소화안되서 부대껴서.. 바이크타고있어요 ^^;;; 한...두시간은 타야할것 같은데 애들이 안자네요 ㅎㅎ 같이운동하고 자요~~

입이 한번 터지면 자꾸 들어가죠 ㅠㅠ 제가 요즘 그래요.

쫑이콩이 꾸준히 하시다보면 어느순간 갈거예요 ^^; 저도 왜 안바뀌지...안바뀌지 하다가 어느순간 바껴있더라구요.. 아직도 느려서 그렇지만.... 다이어트가..장거리 달리기잖아요 ^^;; 같이 힘내봐요. 밀가루. 기름진것. 야식만 안먹으면 될텐데..그게 참 쉽지 않네요 ㅎㅎ 그래도 같이 하니 좀 낫네요 ^^

나는 목표가 59인데..6을 5로 앞자리만 바꿔봤으면 좋겠어요~

쫑이콩이 ㅎㅎㅎ 네네. 얼마전에도 그랬지만.. 정신차리고 또 작심삼일이라도 또 해봐야겠어요 ㅎㅎ 흐흐흐
. 겪어봤는데..왜 자꾸 겪게 되는걸까요 ㅋㅋ

ㅋㅋ...그게 다들 한번씩 격어봤던 순간들이죠~

두곰시키맘 그래요 화이팅 낼부터 달려보자구요

대전몸짱 전..안먹는건 과감히 ㅋ쓰레기통에... ㅎ병아리콩 검색한다는걸 깜빡했네요 ㅎ 같이 화이팅해요!

두곰시키맘 그래요 노른자 어쩌죠?
오늘 병아리콩 시켰습니다 ㅋㅋ 3주에 변화된 모습으로 눈바디 하세요?

대전몸짱 하루 닭가슴살 총 300g이라서 저는 괜찮았던것 같아요. 개개인마다 섭취하는 양이 다른데..저에게 맞춘 식단이라 ^^;;;; 음..모자란것 같으면 더 먹으면 되는거 아닐까요 ^^;; 전 요즘 달걀흰자도 간식으로 먹고있어요.