70~80킬로대 여자들모여요~~~!!
물2리터씩 마시기
시내뤼
- 2017.03.03 12:54
- 177
- 7
자꾸 신경안쓰면 물을 잘 안마시게되네요ㅠ
물만 많이 마셔도 신진대사가 활발해진다는데
이제 2리터씩 꼭꼭 챙겨먹고
배고플땐 바질씨드로 배를 채워야겠어요ㅎㅎ
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전 1 리터정도 마시고 아메리카노 500 마셔요.
저는 오늘 600mm마셨슴다
더 분발 해야겠어요
아직도임신중 살고십다 늘씬하길 o하얀나비o
오늘은 의식하고 계속 마셨더니 벌써 2.5리터 마셨네요>_<
2리터는 힘들어서 1.5리터정도 마셔요ㅎㅎ
저도 물 2L 30 일 도전 해보려구요 같이 힘내요~!!
그르게요 물을 자주 마시는 습관을 가져야겠어요ㅎ
커뮤니티에 하루 물 2L마시기 30일 도전 해보세요^^!