60~70kg 모여서 50kg까지 만들어보아요♡
안녕하세요
초코v
- 2017.03.03 01:16
- 38
- 5
110키로서 57까지뺐다 다시 13키로정도가쪄서 다요트결심했네요 110키로땐 무조건빼야한다는 맘이강해 잘만뺐는데 60키로때접어드니 왠만한옷두맞고 사람들이 이뿌다해주니 나타해져 도로10키로정도가 불었네요ㅠㅠ 3월3일 다시맘먹구 식단과 운동 그리고 술도끊으며 다요트해 달마다 좋은성적 올리겠습돠!!!
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쁘니될꼬얌 두달6키로 대단해요 운동량 늘려보세요
두달에6키로 빼고 정체기가 왔는데 요요오기전에 맘단디 먹고 다시 시작해야겠네요
다욧후 유지하는게 가장힘들어요
다시 초심마음으로 시작해요
은근 요요후다욧이 더힘드네요 자꾸나태해져요ㅠ 정줄을놓음
함께 힘내요 !!!! 2차도 하실수 있을꺼에요!