비포&애프터
최종후기~30일 다리라인 만들기
흰둥이47
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- 2017.03.02 21:37
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비포
애프터
심각한 과자폭식증과 정체기로 몸무게는 줄어들지 않았어요ㅎㅎ 그래도 운동 열심히 하니 폭식을 해도 몸무게 유지는 되네요~~^^
다리라인 운동은 칼로리소비가 매우 높아 좋은 근력운동인것 같습니다 앞으도 꾸준히 해야겠어요
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