메이쨩 맞아요. 가공된거 먹으면 속이 거북해요.. 그래서 요즘 100g에서 50으로 줄였더니 좀 나아요. 닭가슴살 사러가야하는데..못사고있어요..ㅎㅎ 여러제품먹어봤는데 가공된건 진짜 별로인것같아요

트레이너 쌤이 닭가슴살 소세지는 아침이나 점심에 먹는 게 좋다구 하더라구요. 닭가슴살이긴한데 가공된거다보니 짭쪼름 하고 뭐가 더 추가로 들어간지 모르니까요. 전 그래서 아침에 먹으려구하도잇어요. 그리고 보니까 한번 데쳐 드시는 분들도 계시더라구요. 저도 그렇게 해보려구요😬

두곰시키맘 감사합니다 주문할게요

대전몸짱 아.. 구매를 했죠 ^^; 저는 뉴트리데이 아이스크림맛 다이어트쉐이크 먹어요. 맛있어요 ㅎ 이런 쉐이크가 많답니다 ^^;;;

두곰시키맘 어떻게 만들어요?

대전몸짱 아니요..저는 다이어트쉐이크..^^; 그걸 먹으니 식욕이 없어지더라구요 ㅎ 그래서 하루 한번 먹어주고 있어요 ^^

닭가슴살 쉐이크먹어요?

대전몸짱 저도... 단백질은..닭가슴살밖에 몰라요...^^;; 아니면 소고기 등심 50g. 돼지등심 50g 이런정도밖엔.. 병아리콩 얘기 많이 들었는데 검색해봐야겠네요 ^^

두곰시키맘 단백질 좋은 음식 추천해주세요
병아리콩 시켜는데 어찌먹어야 할지 고민중

대전몸짱 네~ 저도 초고추장 뿌려먹어요 ^^ 그것도 안먹으면...못먹겠어요 ㅠㅠ 샐러드는 소스없이 먹지만.. 얘는 비린내가.ㅎㅎ