승희짱! 아..저도 60고지넘는게 넘 힘드네요..조급해하지 않으려구하는데
잘안되네요..

매일매일작심삼일 제가 너무 고무줄 몸무게예요ㅠ 어제 300kcal정도 섭취하고 운동했더니 줄긴했는데 먹으면 도로아미타블이라 양을 못늘리겠어요ㅠ

근데..앞자리 바뀐거에요?
하루사이에 꽤 많이 감량된듯요?
저는지금 계속 그고비를 못넘기고 있어서요..ㅜ

오늘도 파팅입니다~~^^

승희짱! 저도 살 좀 빼고 해보려고용
꾸준히 하시고 후기 부탁드려용😄😄😄

사람답게살자!! 유연성이 0%라 곡소리내며 따라하구있어~ㅋ

하이하이힐 이러다-이달목표4키로 오늘도 좋은하루되세요^^

☆불꽃다욧☆ 매일매일작심삼일 저 저주받은 하체라 강하나 스트레칭이 좋다해서 한번 해보려구요^^

냠냠고냥 냠냠님의 혹독한 지도 부탁드려요~😄

굿모닝~~~!! 아침에 뽜이팅 넘치고 좋은 ㅋㅋ
강추라니 또 팔랑귀는 혹~~ 하는 ㅋㅋㅋ
오늘도 뽜이팅~~~!!! 오늘도 😾 눈에 힘 뽝~~!! 주고 지켜보겠~~~~~~ ㅋㅋ ^^