다이어트 식단
🐖유지할꺼야!__170301 저녁🐖
사랑옵은양이
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- 2017.03.01 18:08
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식전 사과 1/6
저녁 5시 36분 ~ 6시 5분
포만감 4
고구마 갈레트? (찐고구마 약100g, 견과류 2/3, 아마씨), 방토 4개, 코코넛오일 1t, 계란1, 요거트 1/2 +셀러리 피클, 사과 1/12
고구마 갈레트라는걸만들어봤는데 이게 몬지 모르겠어요.. 그래도 고구마니깐 반숙하고 맛있게 냠냠😊
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