다이어트 고민&질문
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집에서 가능한 강도 높은 운동 추천좀해주세요
기무지은
- 2016.01.09 15:20
- 99
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집에서 가능한 강도 높은 운동 추천좀해주세요
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버피테스트, 스쿼트도 꾸준히하면좋아요
버피테스트!!추천감사합니다 그렇게 힘들다고 하시니까 기대되네요 ^^
버피테스트가 악마의 운동이라고도 불려요 몇번만 해도 숨차고 땀 나더라구요 간단히할 수 있는 운동이라 완전 추천!
버피테스트랑 타바타요!