2월28일 저녁
지금이*-*
첨으로 올립니다~!! 사진으로는 밥고 볶음이 좀 많이보이지만 잡곡밥으로 반공기와 팽이버섯을 기름기 쪽뺀 참치와 양파 대파로 버섯참치볶음하고 곰피(다시마랑비슷)와 톱무침으로 식이섬유하고 단배질 풍부하게 먹을수 있죠^-^ 볶음은 간 쎄게 안하고 먹어요~ 다들 맛있게 식사하고 운동합시다 홧팅^^@
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
30일 복근 만들기 4일차 성공!
30일 플랭크 6일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.