• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

기초대사량

다신등급

밍OvO
  • 2017.02.28 08:16
  • 101
  • 1

기초대사량이 많이 부족한 것 같은데, 어떻게 늘리나요?

북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 지존
    상쾌한아침 2017.02.28 08:21

    기초대사량은 근육량이 증가하면 늘릴수 있어요
    어느정도 체중감량 하셨으면 단백질 잘 챙겨 드시면서 근력운동에 집중하시면 좋아요.
    저도 지금 근육량 늘리려고 노력중인데 절대 끼니 거르지않고 일일 섭취 칼로리도 높이고 있어요.근력 운동하면서 절식하면 근육이 더 빠져요~~

    답글
    |
    입력
이전글

생리전

2017.02.28 조회수 : 180
다음글

다이어트만 하려면

2017.02.28 조회수 : 136
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 45만들쟈 동등
  2. 2 terria 동등
  3. 3 카@yang101 동등
  4. 4 카@god02245 N
  5. 5 또해다욧 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기