커뮤니티 - 70~80킬로대 여자들모여요~~~!! - 오래만에 왔네요 ㅎㅎ

지존

1543287 o하얀나비o 2017.02.28 22:01
우울증극복해보자 ㅎㅎ 스트레스안받으며 꾸준히 다욧하는게 좋죠~

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지존

1543279 공황장애이겨내자!!! 2017.02.28 21:59
o하얀나비o 잘지내네요 ㅎㅎ그냥 막먹고요 ㅎㅎ

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지존

1543278 o하얀나비o 2017.02.28 21:58
앗 오랜만에 뵈어요ㅜㅜㅜ그동안 잘지내셨어요?ㅜㅜ

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다신

1541323 유잔디 2017.02.28 07:55
우울증극복해보자 우왕 ㅠㅠ 그렇군요! 저도 그렇게 자세먼저잡으면서 찬찬히 해봐야겠습니다.ㅎㅎ

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지존

1541291 공황장애이겨내자!!! 2017.02.28 07:45
유잔디 자세가 중요해요 ㅎ집에서 동영상찍고 확인하고 자세만 잡고있어요 한세트 10개도 안해요!!
pt때도 아직 머신으로만해도 무리하게 스쿼트 들어가는동작 안해요

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다신

1541266 유잔디 2017.02.28 07:34
유잔디 ㅠㅠ 저는 스쿼트하다가 근육에 문제가 생겨서 병원 다녀온뒤로 근력운동은 쉬고 유산소만 해요 ㅠㅠㅠ 조심히 안다치게 하셔요 ㅠㅠ

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지존

1541260 공황장애이겨내자!!! 2017.02.28 07:32
유잔디 스쿼트가 안되니 ㅜ머신으로만 운동하니 더 힘들어요 ㅜ ㅜ

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지존

1541259 공황장애이겨내자!!! 2017.02.28 07:32
유잔디 죽겠어요 ㅎㅎ허벅지가 너무아파요 ㅎㅎ

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다신

1541257 유잔디 2017.02.28 07:31
건강한 감량 꼭 성공하시길!! ㅋㅋㅋ 화이팅입니다

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