30일 플랭크
월요일부터 !!
박굘
- 2016.01.09 13:31
- 42
- 0
사실 두달전부터했지만 항상 띄엄띄엄 해서 ㅎㅎ
월요일부터 꾸준히 했답니다 이제 30초3세트
40초는 한번만 버틸수 있네요ㅜㅜ
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