다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
정말 꾸준히 운동하면 살이빠지는거 맞죠?ㅠㅜ
히야공룡
- 2017.02.27 03:21
- 169
- 1
운동한지 한달이 다되어가요 먹는건 1000~1300정도 먹고 운동 소모량은 300칼로리에서 400정도 되거든요 저는 몸무게 보다는 정말 군살이 없어졌으면 좋겠어요. 무게가 나가더라도 근육으로 무게가 나가면 좋겠어요 ㅜㅠ 8개월정도 운동하면 군살이 없어질까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
카@woridaeji
N
-
2
통통정은맘
N
-
3
카@yujuyeong96
N
-
4
이순곰
N
-
5
7킬로만더빼자
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
섭취 칼로리만 저정도 선에서 유지하신다면 군살도 서서히 빠지고 괜찮을듯 해요~~
운동을 많이하고 많이 먹으면 그냥 건강해질 뿐이라잖아요.
적정 칼로리 섭취에 적당한 운동, 조급하지 않은 마음에 체중보다 몸바디에 더 중점을 두는건 참 바람직한 다이어트 같아요.
운동은 늘 같은것보단 몸이 적응되면 조금씩 변화를 주는게 운동효과는 높아요~~^^