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실내 자전거 or 런닝머신

다신등급

중다터
  • 2017.02.26 23:19
  • 185
  • 1

안녕하세요. 다이어트를 결심하게 된 한 여중생입니다.

용돈을 모아서 운동기구를 사려고 하는데 실내 자전거가 나을까요? 아니면 런닝머신이 나을까요?

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  • 지존
    laily 2017.02.26 23:24

    차라리 바벨이랑 벤드 사셔서 근력운동이랑같이 맨몸운동하세요 유산소도 맨몸으로 할 수 있는거 충분히 많아요

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