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안녕하세요ㅡ 다이어트 6일차예요
놀랍게도 처음이라 그런지 하루에 1키로씩 쫙쫙빠지네요 재미있어서 열심히 해볼랑
구요
역시 다이어트의 정답은 적게먹고 많이 움직이기 인가봐요 왜 그동안 그리 많이 먹구 매일 뭐먹을까 고민하고 살았을까요~?
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환영합니다 !!
맞아요ㅎ 해보니깐 식이요법이 90% 운동이 10% 드라구요 화팅 하세욤