다이어트 일기
02월 25일 (음식 956kcal, 운동 500kcal)
uuer12
- 2017.02.25 23:36
- 38
- 0
아침식사 : 368kcal (38.49%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [동원] 생우동 김맛 (1회분, 150g) | 220kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
점심식사 : 350kcal (36.61%)
| 순대국 (1인분, 200g) | 218kcal |
| 공기밥 (1공기, 90g) | 132kcal |
저녁식사 : 238kcal (24.90%)
우유
| 사과 (1회분, 50g) | 26kcal |
| 찐고구마 (1개, 101g) | 128kcal |
| [남양] 맛있는 우유 GT (1팩, 130ml) | 84kcal |
운동 : 500kcal
| 싸이클 실내자전거 (100분) | 500kcal |
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