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아침

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strawberrymilk

 1
  • 2017.02.25 11:20
  • 121
  • 0

-참치 ,4개 계란흰자

-양상추

-아몬드&잣 두유

총단백질 :59,8g 이렇게 단백질 많이 섭취해서 좋아욯ㅎㅎ

기름 없이 만들었어요 ㅎㅎ 4개 계란흰자와 참치 요리 ㅎㅎ

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