다이어트 일기
01월 09일 (음식 1396kcal, 운동 467kcal)
리니92
- 2016.01.09 11:33
- 23
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아침식사 : 451kcal (32.31%)
| 흰쌀밥 | 298kcal |
| 계란후라이 | 86kcal |
| 콩나물무침 | 50kcal |
| 잔멸치볶음 | 17kcal |
점심식사 : 240kcal (17.19%)
| 참치김밥 | 240kcal |
저녁식사 : 273kcal (19.56%)
| [생선회]광어회 | 71kcal |
| 가자미회 | 136kcal |
| 코카콜라 | 66kcal |
간식 : 432kcal (30.95%)
| 맥심아라비카100 | 12kcal |
| [썬넛트] 하루견과 | 145kcal |
| [배스킨라빈스] 바람과함께사라지다 | 265kcal |
| [스타벅스]카페 아메리카노 Tall | 10kcal |
운동 : 467kcal
| 보통 걷기 | 467kcal |
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