자유게시판
저녁에 두부데쳐먹을생각인데
튼씬으로
- 2017.02.24 15:20
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뭐랑 같이먹는게 좋을까요ㅜㅜㅜ어떤분이 1주차때는 나트륨을
줄이고 붓기를 빼는기간이라해서 짠건 되도록 자제중이에요
저녁에 알바가야해서 시간도 그리 많진 않아서 간단하게 뭐랑 먹는게 좋죠ㅜ
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이제봣어용!!!아악 오이사오는거 까먹었네요ㅜㅜㅜㅜ감사합니당.....
일단 시금치는 no! 안 좋은 조합이래요. 두부는 생각보다 단백질이 적으니 두유랑 양배추나 오이, 당근 등과 함께 먹는 게 어떨까요? 아주 조금 간장을 같이 해도 좋겠네요!